Hart Test

Hart Test – Cholesterol & Cardiovasculaire Risico’s in Kaart

Hou je hart gezond, preventief en proactief. Hart- en vaatziekten ontwikkelen zich vaak onopgemerkt over jaren. De BioBlue Hart Test brengt jouw cardiovasculaire risicoprofiel scherp in beeld aan de hand van geavanceerde biomarkers. Deze bloedtest kijkt niet alleen naar je cholesterol, maar ook naar verborgen risicofactoren zoals lipoproteïne(a) en ontstekingsniveau, en zelfs een hartstress-hormoon. Zo krijg je ruim voordat klachten optreden al inzicht in de status van je hartgezondheid en kun je tijdig maatregelen nemen om je hart en bloedvaten gezond te houden.

Voor wie is deze test bedoeld?

Voor iedereen die preventief wil weten hoe het met zijn of haar hart gaat. Zeker als hart- en vaatziekten in je familie voorkomen, of als je leefstijl risicofactoren kent (bijvoorbeeld roken, weinig beweging, stressvolle baan), is deze test aan te raden. Ook wanneer je al bekende risicofactoren hebt zoals hoge bloeddruk, hoog cholesterol of overgewicht, geeft de Hart Test extra verdieping: het laat zien of er al tekenen zijn van ontsteking of hartbelasting. Sport je veel en wil je weten of je hart daarmee gebaat is? Of ben je juist niet zo actief en vraag je je af of dat al effect heeft? In alle gevallen biedt deze test waardevolle inzichten. Kortom, deze test is voor iedereen die niet wil wachten op een waarschuwingsteken als pijn op de borst, maar nu al wil weten: “Hoe staat mijn hart ervoor?”

Wat wordt er getest?

Wat deze bloedtest voor hartgezondheid meet:

• Uitgebreid cholesterolprofiel: Totaal cholesterol, LDL-cholesterol (de “slechte” variant die plaque kan veroorzaken in de vaten), HDL-cholesterol (de “goede” variant die helpt bij afvoer van vet uit vaten) en triglyceriden (bloedvetten, vaak verhoogd bij insulineresistentie of ongezonde leefstijl). Dit volledige profiel geeft een beter beeld dan enkel totaal cholesterol; je ziet bijvoorbeeld of een hoog totaal cholesterol komt door veel beschermend HDL of juist door te veel LDL.

• ApoB (Apolipoproteïne B): Dit is het dragereiwit op alle potentieel schadelijke cholesteroldeeltjes (zoals LDL en VLDL). Eén ApoB komt overeen met één deeltje. ApoB is een zeer sterke maat voor hart- en vaatziekterisico – sterker nog dan LDL alleen – omdat het direct het aantal aderverstoppende deeltjes aangeeft. Een hoge ApoB betekent veel deeltjes die plaques kunnen vormen.

• Lipoproteïne(a): Een erfelijk bepaalde variant van LDL die extra gevaarlijk is. Lipoproteïne(a), of Lp(a), kan niet worden verlaagd door dieet of standaardmedicatie, maar is wel goed om te weten: een hoog Lp(a) geeft verhoogd risico op vroege vaatziekte. Als dit bij jou hoog is, kun je samen met je arts extra preventieve maatregelen nemen (zoals agressiever behandelen van andere risicofactoren).

• Ontsteking (hs-CRP): We meten high-sensitivity CRP, een heel gevoelige ontstekingsmarker die zelfs kleine chronische ontstekingen opspoort. Chronische ontsteking speelt een rol bij aderverkalking; een iets verhoogde hs-CRP wijst op verhoogd cardiovasculair risico. Deze waarde voegt dus context toe: zijn je vaten wellicht geïrriteerd/inflamed?

• Hartstress-marker (NT-proBNP): Dit eiwit komt vrij uit de hartspier als het hart onder stress staat of als de hartkamers uitrekken (zoals bij hoge bloeddruk of beginstadium hartfalen). NT-proBNP is een vroegsignalering: verhoogd betekent dat je hart het zwaarder heeft dan normaal, zelfs al heb je geen klachten. Het is erg nuttig om bij risicogroepen te meten, omdat je bij een lichte verhoging al leefstijl of behandeling kunt aanscherpen om echte hartproblemen te voorkomen.

• Insuline (nuchter): Waarom insuline in een harttest? Omdat een hoge nuchtere insuline wijst op insulineresistentie en metabool syndroom – een grote risicofactor voor hartziekten. Vaak is de insuline al verhoogd terwijl je bloedsuiker nog normaal is. Door dit te meten krijg je een kijkje in je metabolische gezondheid, wat cruciaal is voor hart- en vaatgezondheid.

Wat krijg je als resultaat?

• Persoonlijk hart-gezondheidsrapport: Een overzichtelijke presentatie van al je waarden, inclusief kleurcoderingen of markeringen bij risicowaarden. Je ziet bijvoorbeeld in één oogopslag of je LDL binnen streefwaarde valt, hoe jouw ApoB zich verhoudt tot ideaal, en of je ontstekingswaarde laag is (groen) of verhoogd (rood). Dit visuele aspect maakt het makkelijk te begrijpen.

• Diepgaand inzicht in vetstofwisseling en risico’s: We leggen alle onderdelen uit. Bijvoorbeeld: “Uw LDL is licht verhoogd, maar uw HDL is ook hoog, wat het beeld nuanceert.” Of: “Uw ApoB is hoog, wat betekent dat ondanks een ogenschijnlijk normaal LDL, u toch veel risicodeeltjes heeft – we raden aan dit verder aan te pakken.” Ook de rol van Lp(a) wordt uitgelegd indien hoog: “Uw Lp(a) is aanzienlijk verhoogd, dit is erfelijk en vraagt om extra alertheid op andere risicofactoren.”

• Advies op maat voor preventie: Op basis van jouw profiel geven we gerichte adviezen om je hart te beschermen of verbeteren. Denk aan dieetadvies (zoals meer onverzadigde vetten en vezels, minder transvetten bij ongunstig cholesterol), aanbevelingen voor beweging (cardio- en krachttraining om HDL te verhogen en insulinegevoeligheid te verbeteren), stressmanagement (omdat stress ontstekingsmarkers en bloeddruk kan verhogen) en eventueel overleg met een arts over medicatie als waarden ernstig afwijkend zijn (bijvoorbeeld statines bespreken bij zeer hoog LDL/ApoB, of specifiek nieuwe middelen bij hoog Lp(a) in de toekomst).

• Optie tot opvolging: Preventie is een continu proces. Als je bepaalde adviezen opvolgt, kun je na bijvoorbeeld 6 maanden een deel van de test herhalen (bijv. cholesterolprofiel en hs-CRP) om te zien of je inspanningen lonen. Ons rapport fungeert dus als actieplan en referentiepunt. Bovendien kun je het meenemen naar een arts of cardioloog als onderbouwd overzicht van je waarden – dat kan enorm helpen in de communicatie en besluitvorming over eventuele behandelingen.

Waarom BioBlue?

• Verder dan de standaard: Waar een standaardcheck misschien alleen totaal cholesterol en HDL zou meten, biedt BioBlue een diepgaande analyse. We kijken naar factoren die vaak nog niet standaard in beeld worden gebracht (ApoB, Lp(a), hs-CRP, NT-proBNP). Dit geeft jou een voorsprong in kennis – je bent je risico’s een stap voor.

• Proactieve gezondheidszorg: In plaats van te wachten tot je 60+ bent en een probleem zich manifesteert, kun je nu als dertiger, veertiger of vijftiger al finetunen. BioBlue gelooft dat je hartzorg al in gezonde toestand moet beginnen. Onze test past perfect in die filosofie van voorkomen in plaats van genezen.

• Laagdrempelig en begrijpelijk: We maken een onderwerp dat vaak ingewikkeld lijkt (cholesterolsubfracties, erfelijke risicofactoren) begrijpelijk voor jou. Geen onbegrijpelijke getallen, maar duidelijke uitleg en concrete stappen. Je hoeft geen dokter te zijn om ons rapport te snappen – dat is onze belofte.

• Direct toepasbaar advies: Veel mensen weten globaal wat “gezond leven” is, maar niet wat voor hén nu specifiek nodig is. Ons advies is op maat: als bij jou vooral ontsteking een rol lijkt te spelen, leggen we nadruk op anti-inflammatoire voeding en stressverlaging. Is cholesterol het probleem, dan focussen we daarop. Zo besteed je je energie aan de dingen die het meeste effect hebben op jouw hartgezondheid.

Gun je hart een check-up voordat het om aandacht schreeuwt. Met de BioBlue Hart Test leg je de basis voor een lang en vitaal leven – want een gezond hart betekent een gezonde toekomst. Wees je hart voor en begin vandaag nog met preventie!